Zelený zázrak: Zelenina, zejména ta listová, je pokladnicí kyseliny listové, neocenitelného spojence pro každou těhotnou ženu.Tento vitamin nejen podporuje tvorbu krve a syntézu DNA, ale hraje klíčovou roli v ochraně vašeho budoucího miminka.Proč je...
Každý rok se očkovací kalendáře aktualizují, aby reflektovaly nejnovější poznatky ve vědě a medicíně a zabezpečily co nejlepší ochranu proti infekčním chorobám pro obyvatelstvo všech věkových skupin.Povinná očkování pro děti:DTP (Difterie, Tetanus,...
Jarní úklid je skvělý čas nejen na fyzické čištění domácnosti, ale také na vytváření bezpečného, podnětného, stimulujícího prostředí, vhodného pro vývojové potřeby vašeho dítě.Zde je několik tipů, jak na to:Bezpečné vybavení: Zvolte dětský nábytek,...
Jarní spánek a mateřství: Klíč k odpočinku pro budoucí maminkyJaro je obdobím nových začátků, a to platí i pro budoucí maminky. Zdravý spánek je v těhotenství zásadní nejen pro fyzickou, ale i psychickou pohodu ženy. Kvalitní odpočinek pomáhá...
Jaro přináší nejen příjemné teploty a rozkvetlou přírodu, ale i nové možnosti, jak začlenit zdravé stravovací návyky do života celé rodiny, zejména v období těhotenství, mateřství, porodu a kojení.Toto období je klíčové pro zdraví matky i dítěte, a...
Pozor na tichého nepřítele v těhotenství: Těhotenská cukrovka. Těhotenství je obdobím plným změn, radosti a očekávání. Ale co když vás vaše tělo překvapí něčím, na co jste nebyli připraveni? Těhotenská cukrovka je takovým nepřítelem, který může v...
Příchod jara přináší nejen změnu počasí, ale může ovlivnit i spánkové návyky našich dětí.S delším denním světlem a teplejším počasím je důležité přizpůsobit jejich spánkovou rutinu, aby si udržely dostatek odpočinku, který je pro jejich růst a vývoj...
Jaro je tu a s ním i čas pro nová dobrodružství a objevování krás naší země. Pro rodiny s dětmi, páry i jednotlivce jsme připravili tipy na výlety, které vás zavedou do světa techniky, fantazie i přírody.
Mezinárodní den matematiky, který připadá na 14. březen, je skvělou příležitostí pro zvýraznění role matematiky v každodenním životě, včetně tak důležitých událostí, jakou je výpočet termínu porodu. Správné spočítání termínu porodu je klíčové pro...
Na Mezinárodní den žen oslavujeme nejen úspěchy a výzvy, kterým ženy čelí ve veřejném a profesním životě, ale také sdílíme inspirativní příběhy z intimní sféry mateřství, které představují sílu, odvahu a nekonečnou lásku, ale také zmar a neštěstí....
Jak jaro probouzí přírodu k životu, je důležité připomenout si, jak pečovat o jemnou pokožku našich nejmenších. Novorozenecká a kojenecká kůže je mimořádně citlivá a vyžaduje speciální pozornost, zvláště když se svět kolem nás otepluje.Proč je...