Otázka
Dobrý den, jsem ve 13+1 tt a mám již 2.den průjem (snědla jsem 1 chlebíček se šunkou),j inak nemám žádné bolesti ani teplotu. Držím dietu, piju hořký čaj a mám 2 dotazy: 1. Který lék na průjem můžu brát ve 13+1 tt ? 2.Jaký čaj mám pít, když černý není v těhotenství vhodný? Ovocný asi při průjmu ne ? A co zelený? Nebo je nejlepší voda? Mnohokrát děkuji.
Odpověď
Dobrý den, tak především je nutné říci, že běžný průjem v těhotenství není žádná "tragedie", nic, co by ohrozilo vás či mimčo. Bohužel, musím podotknout, že dieta není na místě, stále přetrvává v populaci mýtus o tom, že při průjmu je nutné jíst suchary a hořký čaj. Opak je pravdou 
. Naopak, jezte úplně normálně vše, krom kořeněné stravy a tuků. Hodně pijte minerálky, mírně slazené. Je nutno za prvé tělo rehydratovat - tekutiny (minerálky zcela optimální), za druhé tělo neochudit o přísun základních potřebných živin - tj. normálně jíst i za cenu zvýšeného objemu stolice a tedy četnějších stolic. Střevní buňky potřebují k obnově po zánětu dostatek energie a tu získají jedině ze stravy bohaté na cukry a bílkoviny. Ochuzením stravy o cukr (sacharidy, dextrany, vláknina) se naopak ještě stav může zhoršit a průjem prodloužit. Žádné léky nejsou na místě. Černý čaj je neškodný, zelený také, ale jak říkám, pijte minerálku, optimální je např. Poděbradka - slazená, obsahuje hojnost minerálů, které při průjmu ztrácíte.
MUDr. Michal Koucký
sdílet