Myšlenka

10. 7. 2018
otázka

Dobrý den. Nyní jsem ve 30 tt. Asi před dvemi týdny se mi zdál osklivy sen o hřbitově. Od te doby jsem si vsugerovala do hlavy myšlenku, že až se mi malé narodí něco se mu stane. Nemůžu se toho zbavit a neustále myslím na to nejhorší. Od rána do večera mám tu myšlenku v hlavě a nemůžu ji dostat ven. Nemůžu se ani radovat protože se bojím že to bude stejně na chvíli. Co s tím? K psychologovi nechci. Děkuji

odpověď

Dobrý den,

každá máma do určité míry bojuje se strachem z toho, že by nemusela miminko donosit, že by mohlo být nějak postižené či mohlo umřít....

Představuji si, že pokud takové myšlenky (protože se jich bojíte) vůbec nepustíte do mysli, objevují se pak ve snech, kdy nad vědomím nemáte úplnou kontrolu.

Možné také je, že se sen týkal úplně něčeho jiného - mohla to být reakce na nějaký film, historku, kterou jste vyslechla apod.

Dovolte si i nepříjemné myšlenky (nebojujte s nimi) a uvidíte, že se vás nebudou tolik držet.

Když se něčeho bojíme, často si vytváříme tzv. katastrofické scénáře - jakoby se tím připravujeme na nejhorší.

Zkuste se něčím zaměstnat - nejde o to, že nepříjemné myšlenky vůbec nebudete mít, ale o to, že na ně občas zapomenete, odpočinete si od nich. Dělejte věci, které jsou vám příjemné, choďte mezi liodi apod.

I tak bych vám návštěvu psychologa doporučila - může to být jednorázová návštěva - i to někdy stačí, aby se člověk zklidnil a začal se na věc dívat z jiného úhlu.

Dana

Mgr. Danuše Jandourková

Poradna nabízí pomoc s řešením Vašich psychických a psychologických problémů přicházejících v období těhotenství, porodu a mateřství.

Počet odpovědí: 2501
Další dotazy
22. 8. 2018
otázka
Dobrý den, mám téměř osmitýdenního syna. Již v těhotenství jsem trpěla chorobným strachem o miminko, vždy jsem si někde něco přečetla (např. listerioza - zeleninu jsem 20x omývala, abych ji později vůbec pro jistotu nejedla,maso jsem uvařila tak, že...
odpověď
Dobrý den, zvýšená úzkostlivost v období po narození miminka je asi "normální". Pokud je přiměřená, pomáhá nám chránit miminko tak, aby dobře prospívalo a nic se mu nestalo. Problémem se úzkostlivost stává ve chvíli, kdy začne výrazně zasahovat do...
22. 8. 2018
otázka
Dobrý den,prosím o naléhavou radu.Dcera v pátek odjela na tábor do Chorvatska,kam se moc těšila.Cesta proběhla relativně v pořádku.Usla sice až nás ránem,ale to jsem přičítala,tomu ruchu a zastávám v autobuse.Jela tam se svou sestřenicí.Prvni den až...
odpověď
Dobrý den,   bohužel jsem také byla na dovolené a Váš dotaz čtu až dnes. Dcera už je asi doma. Nepíšete, jak je dcera stará - to je asi důležité vědět. A jinak musím říct, že si také myslím, že pokud máte k vedoucím tábora důvěru, určitě je...
22. 8. 2018
otázka
Dobrý den, obracím se na vás s problémem, který jak jsem k mému zděšení zjistila, není zase tak ojedinělý. Jedná se o mého syna, 2,5 roku. Někdy zhruba před 3/4 rokem se u nás objevily problémy s chozením na velkou stranu. Syn měl období, kdy mi...
odpověď
Milá Terezo, kdysi jsem se setkala s jedním norským terapeutem a ten mne seznámil s technikou externalizace. Zkuste syna získat pro představu, že v břiše existuje nějaký skřítek či jiný uličník, který mu nedovolí kakat. Zkuste společně vymyslet, jak...
22. 8. 2018
otázka
Dobrý den. Už jsem vám tento týden psala o tom snu a o té myšlence v hlavě. Dnes se mi zdálo zase něco podobného. Myslíte, že to opravdu nic neznamená? Vždy mě to úplně vykoleji a bojím se hrozně. Dekuju moc
odpověď
Dobrý den, chápu, že jsou takovéto sny velmi nepříjemné. Platí ale to, co jsem psala... Zkuste se co nejvíce "zpomalit", Choďte na procházky, nesledujte zprávy ani žádné filmy, které by Vás mohly rozrušit. Zkuste omezit přísun nepříjemných podnětů....
22. 8. 2018
otázka
Dobrý den paní doktorko, ráda bych se svěřila se svým problém a znala Váš názor. Jsem nyní 7 týdnů po porodu (porod 27.května 2018). Po otěhotnění jsem se bála, jak budu těhotenství zvládat psychicky, co se mnou udělá porod atd, protože jsem od...
odpověď
Dobrý den, nevím, zda je má odpověď teď  ještě k něčemu. Omlouvám se. Když se člověk někdy v životě setká s úzkostí, panikou, nespavostí apod., zůstává mu vzpomínka na tuto situaci. I když se pak "uzdraví", může být velmi citlivý na symptomy,...
10. 7. 2018
otázka
Dobrý den.Můj téměř 4lety syn se chova ve školce,"jinak" než doma.učitelky mi vždycky řeknou ze je "ztraceny ". Ze ho do všeho musí dokopavat, že sedi jak pecka nezpívá,nemluvi jen kouká.(je jakoby mimo). Toto jine chování se odehrává jen při...
odpověď
Dobrý den, těžko takto na dálku posoudit, co může být příčinou... Jak reaguje syn na nutnost dodržovat pravidla doma? Když je s kamarády? Má doma spíše volnou výchovu nebo jsou jasně nastavená pravidla?.... Může jít klidně jen o to, že když se děje...
10. 7. 2018
otázka
Dobrý den, obracím se na Vás s následujícím problémem. Po porodu se mi nespustila laktace, dcerka byla také extrémně spavá, prostě to s kojením nedopadlo. Pro mě to byla rána, nepočítala jsem s tím, že něco tak přirozeného může být tak problematické...
odpověď
¨Dobrý den, moc se omlouvám, ale dva dotazy se mi zatoulaly - na odpověď je už asi pozdě. Nicméně bych Vám chtěla napsat, že na fyzické i psychické pohodě dětí se spolupodílí více faktorů.... může být důležité kojení a příjem obranných látek z...
20. 3. 2018
otázka
Dobrý den, s neradostí už asi měsíc pozoruji, že se můj 3,5měsíční syn mnohem více usmívá na svého otce i všechny kolem (prarodiče + další osoby) než na mě. Tatínek je s ním stejně tak často jako já, spoustu věcí děláme společně, nedá se tedy říct,...
odpověď
Milá Petro, hlavu vzhůru. Myslím, že to, jak vnímáte svého syna, hodně souvisí s tím, jak se cítíte vy. Vaše pochybnosti o tom, jestli jste dobrá máma ovlivňují Váš vztah k synovi. Zkuste se zeptat okolí, zda vnímá, že by se syn měl jinak k Vám než...
12. 2. 2018
otázka
Dobrý den, mám dceru 15 měsíců. Už po porodu jsem na sobě pozorovala určité změny v psychice. Nikdy jsem například nebyla náladová, mrzutá, nebo bezdůvodně naštvaná. Celkově jsem vždy měla dobrou náladu a byla optimistická. Hned po porodu se něco ve...
odpověď
Dobrý den, myslím, že se může potkávat více věcí. Určitě únava hraje vždy velkou roli v tom, jak moc energie a trpělivosti pro své děti máme. Napadá mne ale i otázka, jak to vlastně máte s mateřstvím, jak moc si připadáte kompetentní jako máma (...
12. 2. 2018
otázka
Dobrý den, prosím o radu, čtyřletý syn už pět dní zvrací. Vždy jednou denně, začně říkat, že ho bolí bříško a že je mu špatně, pozvrací se a pak je mu prý dobře. Nikdo jiný doma problémy nemáme, snažím se mu dávat dietní jídlo. Jinak jí, pije... Můj...
odpověď
Dobrý den, pokud má syn jakékoliv "somatické" příznaky (tedy i zvracení), vždy je dobře konzultovat situaci s dětským lékařem, aby se opravdu vyloučilo somatické onemocnění. Máte pravdu, že syn může takto reagovat i na situaci doma. Vaše situace je...