nespavost dvojčátek

Dobrý den paní magistro, už dlouho se odhodlávám napsat do Vaší poradny, i když jsem její pravidelnou čtenářkou :-). Mám téměř 7měsíční jednovaječná dvojčata (Ondřej, Petr). Narodili se ve 36 tt, váha 2100 a 2400 plánovaným SC. Prospivaji dobre a maji se cile k svetu Od začátku oba plně kojím. Od 5,5 měsíce začínám přikrmovat a vždy ještě dokojím. Cca od 4. mesice zacali pekne spat a budili se pouze ve 2 a v 5 rano, a pak spali treba do 7-8 hodin. A Ondrášek spinkal opakovaně i celou noc až do těch 5 hodin. Ale to trvalo asi jen měsíc, pak jim začali růst zoubky a bylo po spánku. Teď se mi budí po hodině střídavě. Chtějí buď dudlík, nebo prso, jinak hrozně placou. Jinak zubu maji dohromady 3. Rezim se jim snazim delat uz dlouho stejny. Dopoloedne spánek 1,5-2, odpoledne totez cca do 4. Vecer spanek od 19-19:30. Neuspavam, dám je do postylek, reknu dobro noc a odchazim. A prijdu kdyz placou, pohladim, obcas pochovam a vratim do postylky. Vetsinou jeden usne hned, druhy place, ale max 10 minut. Kdyz to same zkusim v noci, vubec se neuklidni... Uz jsem vycerpana,dlouhodbe spim max 3-4 hodiny denně, ted se mi vyrazil i hrozny opar, na ktery beru aciclovir p.o. Manzel hrozi, ze deti proste nechame vybrecet dle metod, kterych je internet plny. Mam z toho hrozny strach, ale je jasne, ze tento stav taky uz dlouho nemuzu vydrzet. Chtela jsem poprosit radu a Vase cenne zkusenosti. Nevim, jak to udelat s tim nocnim kojenim, ktere bych uz opravdu chtela omezit, ale zaroven mam obavy, jestli detem neublizim, jak psychicky, tak fyzicky, kdyz je nasilne necham plakat a zaroven jim vezmu jejich nocni piti. Díky moc za rady a Vaši poradnu! S pozdravem Veronika