Obsedantné myšlienky

15. 5. 2019
otázka

Dobrý deň, chcela by som Vás poprosiť o radu. Je to pre mňa zvláštne o tom písať, pretože by ma nikdy nenapadlo, že budem mať taký problém. Do konca minulého roka som bola úplne v poriadku. Som citlivejšej povahy, ale myslím , že v norme. Tento rok sa už ale niekoľko mesiacov neviem zbaviť akoby nejakých obsedantných myšlienok. Aby ste mi rozumeli. Niečo mi začne vŕtať v hlave alebo sa niečo náhodou dočítam na internete a ak si to neviem stopercentne zdôvodniť, neviem potom prestať na to myslieť. Celé dni čítam na internete, píšem do poradní, vypytujem sa aj 10 ľudí, vo všetkom sa musím opakovane ubezpečovať. Ľudia okolo mňa to nechápu, vravia, že proste nad všetkým nemám toľko premýšlať a hotovo..ale je to ťažké..berie mi to psychickú pohodu, ukracuje ma to o chvíle s rodinou, priateľmi..pretože, veľakrát ani nepočúvam, pretože stále premýšľam nadtým čo som sa dnes dočítala na internete, čo mi kto povedal..ako to bolo myslené, prečo to je tak..je to veľmi únavné a neviem si predstaviť, že by to malo trvať už nastálo. Neviete mi prosím poradiť ako s takýmito obsedantnými myšlienkami bojovať? ako v sebe potlačiť ten pocit všetko si 10 krát overiť. Ďakujem

odpověď

Dobrý den,

pravděpodobně se opravdu může jednat o formu OCD.

Vaše jednání - neustálé vyhledávání informací, vyptávání se a ujišťování vlastně slouží ke zmírnění či odstranění úzkosti (kterou mohou vyvolat i třeba informace získané na internetu). Píšete, že jste byla vždy citlivější a tak je možné, že se u vás tento problém objevil. Spolu s Vaší citlivostí se pravděpodobně na začátku roku vyskytl nějaký silný podnět, který mohl rozvoj obtíží podpořit.

Myslím, že by bylo dobře vyhledat odbornou pomoc - píšete, že obtíže již ovlivňují Váš každodenní život. Začala bych návštěvou psychologa, se kterým celou situaci zmapujete, zjistíte, co tyto stavy zhoršuje a co Vám naopak pomáhá, domluvíte se, jak je možné ve vaší konkrétní situaci s potížemi bojovat. Psycholog by měl také posoudit, zda by nebylo dobré psychoterapii podpořit předepsáním nějakých léků psychiatrem.

Určitě vyhledejte odbornou pomoc, zvýšíte tak možnost, že se problému zbavíte.

Držím palce

Dana

Mgr. Danuše Jandourková

Poradna nabízí pomoc s řešením Vašich psychických a psychologických problémů přicházejících v období těhotenství, porodu a mateřství.

Počet odpovědí: 2516
Další dotazy
17. 6. 2019
otázka
Dobrý den, prosím o radu, synovi je 20 měsíců, je kojeny, jsme na sobě hodne závislý, manžel hodne cestuje pracovně do zahraničí. Synovi se věnuji na 200%, chodíme na plavání, cvičení batolatek, do různych hernicek, s dětmi si hraje hezky. Období...
odpověď
Dobrý den, syn se pravděpodobně snaží získat si co nejvíce Vaší pozornosti........sice se zlobíte, ale jste jím plně zaměstnaná:-) A zároveň už se může objevovat období vzdoru, kdy je všechno opačně - dítě si tak potvrzuje svou autonomii..... Syn...
17. 6. 2019
otázka
Dobrý den, mám dvouletého syna, před měsícem a půl, dva týdny před jeho druhýma narozeninama se mu narodila sestřička. Je to vcelku bezproblémový kluk, vždy krásně spal, od sedmi měsíců ve svém pokojíčku usínal sám, dali jsme do postýlky, udělal...
odpověď
Dobrý den, je velmi pravděpodobné, že jeho "neusínání" souvisí s narozením sestřičky. Syn se potřebuje ujišťovat, že tu pro něj jste, i když se sestra narodila. Vůbec to nesouvisí s množstvím pozornosti, kterou dostává......děti jí nikdy nemají dost...
6. 6. 2019
otázka
Dobrý den, můj 3,5 letý syn odmítá skoro vše, co mu nabídnu k jídlu. K snídani jí převážně jen suchý rohlík, občas ho sní s lučinou. K obědu těstoviny s bazalkovým pestem, nebo s tuňákem,kuskus s mrkví a vyjímečně bramborovou kaši, párek. Ze...
odpověď
Milá Lenko, já bych asi počkala. Přestaňte se tím zabývat. Pokuste se stolovat společně, nabízejte mu to, co sami jíte. Nekomentujte to. Prostě si sedněte všichni ke stolu a jezte. Pokud jíst nebude, nechte ho být - jen další jídlo nabídněte znovu...
6. 6. 2019
otázka
Dakujem. Este som nebola u psychologa. Je mozne navstevovat ho a dopracovat sa k nejakej uspesnej pomoci aj bez liekov? Poznate aj taky pripad pri tej OCD? Velmi rada by som to zvladla bez nich..
odpověď
Dobrý den, i taková možnost existuje. Je to na vašem společném posouzení a dohodě, zda k prácí psychiatra přizvat či ne. Držím palce Dana
21. 5. 2019
otázka
Dakujem Vam za odpoved. Uz zvazujem, ze zajdem za odbornikom, lebo mi to skutocne nici kvalitu zivota. A mam pocit, ze aj zdravie. Dnes som celu noc nespala a potila sa kvoli dalsej hluposti z internetu.Mozno kym ma objednaju u psychologa, spytam sa...
odpověď
Dobrý den, je možné, že péče o Vás bude muset být kombinovaná - psychoterapie i nějaké léky (to by potom zajišťoval lékař - psychioatr). To ale posoudíte v konzultaci s psychologem. V tuto chvíli mohu doporučit vyhýbat se internetu - zbytečně se...
15. 4. 2019
otázka
Dobry den, moje dcera chodi od malicka jednou tydne na nejakou aktivitu, vzdycky se mnou. Je dost opatrna, nekolik prvnich lekci potrebuje na rozkoukani. Za 2 mesice oslavi treti narozeniny, vi, ze pujde od zari do skolky bez maminky a tesi se tam....
odpověď
Dobrý den, já bych na dceru asi netlačila. Píšete, že jiné aktivity zvládá dobře. Je možné, že zrovna tato jí nějak nesedí. Pokud je to tak, že Vaše přítomnost není pro cvičení problém, klidně bych jí tam podpořila. Do nástupu do školky je ještě půl...
15. 4. 2019
otázka
Dobrý den, 10.1. 2018 jsem Vám psala do poradny, předmět dotazu byl rozchod.Ještě než jste mi stihla odpovědět, tak přítel vztah ukončil, vypadá to tak, že se zamiloval jinde, hodně dlouho mi lhal, že dělá v práci přesčasy, ale jezdil za ní.Do teď...
odpověď
Dobrý den, omlouvám se za pozdní reakci. Je možné, že jste už dokonce porodila? Je mi líto, v jaké situaci jste se ocitla. Nemohu takto odhadovat, zda se k Vám partner vrátí. Otázka je, jakou by k tomu měl motivaci, zda byste se na něj pak mohla...
10. 1. 2019
otázka
Dobrý den. Jsem velmi nešťastná a moc Vás prosím o radu. Máme s přítelem 3-letou dceru a nyní jsem ve 26tt, těhotenství je vysoce rizikové(jiz několik týdnů bez pohlavního styku) , s přítelem budeme 5 let. V poslední době se s přítelem strašně...
odpověď
Milá Veroniko, v takovéto situaci se opravdu můžete dostat do začarovaného kruhu - vlastně to popisujete....máte obavu o vztah...kontrolujete....tím má přítel ještě větší tendenci unikat.....a o to větší strach vy máte z jeho ztráty. Na druhou...
13. 11. 2018
otázka
Dobrý den paní magistro, psychiatr mi řekl pouze o těhotenství, že je Citalec OK, musím vysadit měsíc před porodem a kojit prý s ničím nesmím. Vzhledem k tomu že jsem u něj nebyla přes rok, a léky vysadila dřív, přes jeho doporučení brát do 8.m,...
odpověď
Dobrý den, mám klientky, které léky užívají i během kojení. Zdá se mi zvláštní, že Vás lékař "odložil" - období po narození dětí bývá pro ženy ve smyslu psychické pohody náročné. Nemáte možnost oslovit kvůli péči jiného lékaře? Já se Vám zkusím na...
13. 11. 2018
otázka
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda by vadilo při kojení užívat 25mg antidepresiva Trittico (látka Trazodoni). Dítě už je větší, není úplně malinké, ale v kojení bych ráda ještě aspoň nějakou dobu pokračovala. Prášek vzít na noc, kojit cca po 6-8h...
odpověď
Dobrý den, to je otázka spíše pro psychiatra. Pokud Vám lékař i při vědomí kojení lék naordinoval, věřila bych mu. Zkuste se zeptat nějakého psychiatra - pokud neuspějete, ozvěte se ještě, zkusím nějakého oslovit. Dana