Psychika v těhotenství

12. 7. 2010
otázka
Dobrý den paní doktorko, skoro od začátku těhotenství trpím strašnými výkyvy nálad. Po 7 letech jsem změnila práci, kde jsem vydělávala slušné peníze a byla mezi přáteli, ale chtěla jsem zkusit něco nového. Poté co jsem z práce odešla do nové, jsem doteď pořádně nenašla práci, která by mi vyhovovala jak finančně, tak kolektivem. V době kdy jsem byla zaměstnána u jedné firmy, jsme se s přítelem rozhodli, že se tedy pokusíme o miminko, jelikož už na to mám celkem věk a s přítelem už nějak nemáme potřebu pořád někde do noci vysedávat a "pařit" s přáteli. Měsíc jsme se snažili, když jsem si našla novou práci a rozhodla jsem se, že do té doby, než se zapracuji, tak se přestaneme o miminko snažit. Nastoupila jsem do práce, kde jsem i v současné době a zjistila, že jsem těhotná. Po 3 měsících jsem to oznámila zaměstnavateli, který mě kupodivu na mé pozici ponechal. Ale proč Vám vlastně píši - nyní jsem 26tt a už tak nejméně měsíc mám strašné výkyvy nálad. Poslední dobou se nedokážu z ničeho radovat. Stále si říkám, že kdybych z té firmy, kde jsem byla takovou dobu neodešla, mohla jsem mít teď mnohem víc peněz, výrazněji vyšší mateřskou a celkově bych na tom finančně byla mnohem lépe. Teď vydělávám peníze, se kterými sotva vyjdu, jelikož jsem byla zvyklá na mnohem větší příjmy. Pořád si nadávám, že jsem si to všechno tak špatně načasovala, že jsem teď mohla pro miminko nakupovat ve velkém, zaplatit si různé těhotenské kurzy atd. Byli jsme zvyklí s přítelem tak 1-2týdně si zajít posedět na večeři, na což teď nemáme, jelikož dozařizujem byt a snažíme se něco málo našetřit na miminko. Navíc vzhledem k tomu, že si nemůžu jít ani zasportovat, na co jsem byla také zvyklá (vždycky když mě přepadly nějaké špatné pocity, tak jsem ze sebe šla vypustit duši a totálně si pročistila hlavu) - což teď taky nejde. Zaplatila jsem si alespoň těhotenské cvičení, ale to je spíš na uvolnění, než že by ze sebe člověk vydal energii, ale to je logické. Tak do 4tého měsíce jsem byla stále tak strašně unavená, že mi domácí život u televize úplně vyhovoval, ale zhruba od 5tého měsíce se to z ničeho nic změnilo a já mám nadmíru energie, kterou nemůžu nijak vydat :-((( . Říkám si, že bych si to teď všechno měla maximálně užívat, protože když jsem dřív viděla třeba kolegyně, jak jsou těhotné, tak jsem si říkala, že až budu já, tak chci být "krásná a usměvavá maminka, která bude sršet pozitivní energií tím jak je spokojená a jak se na vše těší". Jenže místo toho jsem teď uzlíček nervů, kterého nic nebaví a je neustále otrávený. Stále si říkám, že se to snad po porodu změní ( ťuk,ťuk ), ale pak si zas říkám, jestli to v šestinedělí nebude ještě horší, jestli vyjdeme s penězma, jestli "se nebudu pořád doma nudit" apod. Navíc přemýšlím, jestli tyhle moje nálady nemůžou mít negativní dopad na miminko - aby třeba nemělo psycho-stavy, nebo něco podobného. Ještě ke všemu si často vyčítám, že se z miminka neraduje - že jsou tisíce párů, kteří se o něj marně snaží a já která jsem měla takové štěstí a hned během měsíce otěhotněla si toho ani pořádně nevážím. Omlouvám se, že jsem se tak rozepsala, ale potřebovala jsem to s někým "úplně nestranným" probrat a předem Vám děkuji za názor, nebo případnou radu co dělat, abych přišla na pozitivní myšlení a vrátila se mi radost do života? Vždyť bych teď měla být nejšťastnější človíček pod sluncem…
odpověď
Dobrý den, tak právě ta poslední věta je ten největší bič na každou ženu, která je těhotná. Myslím, že žádná žena není jen šťastná, pokud je dobře v realitě. Mít dítě s sebou nese i spoustu změn, omezení, ztrát a nároků - ale na druhé straně také zisků, nových zkušeností, zážitků a velkou proměnu člověka (v matku či otce). Vaše starosti, o kterých píšete, jsou naprosto srozumitelné a pochopitelné. Zkuste se na ně podívat ale také z druhé strany - nejen co vám to vzalo (třeba finanční pohodu), ale i dalo (nové kontakty, zkušenosti....). Být mámou je sice velké štěstí, ale znamená to také třeba ztrátu postavení, ztrátu sociálních kontaktů, omezení v aktivitách.... a s tím se musí každá žena vyrovnat. I vy na to máte ještě několik týdnů času - zvládnete to. Není problém (ani pro miminko), když máte občas splín, špatnou náladu. Problém by byl, kdyby se to nestřídalo také se světlejšími okamžiky, s představou toho, co bude naopak hezké. Tak zkuste vedle každého negativa postavit jedno pozitivum. Bude Vám líp. Držte se Dana
Mgr. Danuše Jandourková

Poradna nabízí pomoc s řešením Vašich psychických a psychologických problémů přicházejících v období těhotenství, porodu a mateřství.

Počet odpovědí: 2586
Další dotazy
3. 11. 2021
otázka
Dobrý den, začínám se upřímně nenávidět za to, jak jsem nervózní a někdy až zlá. Mám 5 letého syna a a dvojčata rok a půl. Jsem na ně de facto sama. Určitou čas dne jsem nesnesitelná na děti i sobě samé. Miluju je nade vše a nevím jak řešit tlak,...
odpověď
Dobrý den, i z vlastní zkušenosti vím, že nejvíce nás v trpělivosti limituje únava.  Píšete, že jste na děti prakticky sama - umím si představit, že je to pro Vás opravdu náročné. Asi bych Vám doporučila myslet hlavně na odpočinek - chodit...
9. 9. 2021
otázka
Dobry den, pani doktorko, rada bych si od Vas nechala poradit v nasi situaci. Mam čerstve 3leteho syna a 4mesicni miminko. Jak uz to byva, syn trošku na miminko zarli, s tim jsme počítali - pres den se občas dozaduje pozornosti, ale to zvladame,...
odpověď
Dobrý den, žárlivost dítěte při narození sourozence je naprosto normální. Divné je spíše to, pokud ji u dětí nepozorujeme. Je dobře, že mu věnujete čas, že Vám s miminkem pomáhá - zkuste si občas udělat čas jen pro něj....mimino dejte tatínkovi nebo...
9. 9. 2021
otázka
Dobrý den, prosím o radu ohladně třetího potomka. Manžel by měl zájem ještě o jedno dítě, prostor i finance máme, ale mám strach ze své psychiky. Po obou dětech I při těhotenství sem měla psychické problémy a děti se naučila mít ráda až nějakou dobu...
odpověď
Dobrý den, vašim obavám z dalšího těhotenství rozumím. Nezbude Vám ale asi nic jiného než dát na váhy všechna pro a proti a rozhodnout se. Pokud byste se rozhodla pro další miminko, rozhodně bych doporučovala vyhledat pomoc - někoho, kdo by Vás po...
9. 9. 2021
otázka
Dobrý den paní magistro, obracím se na Vás s již déle neutichajícími obavami o miminko. Jsem ve 32. tt a má nám přijít na svět třetí dítě. Bohužel poslední dobou mám obavy, aby bylo vše v pořádku. Těhotenství se dvěma malými dětmi není poklidné,...
odpověď
Dobrý den, obávám se, že chtít od sebe zbavit se všech obav je velký a téměř nereálný úkol. Vaše obavy jsou spojeny s konkrétními událostmi a jsou tak srozumitelné. Myslím si, že zbavit se jich nejde, člověk je může jen eliminovat. Snižovat úzkost (...
30. 8. 2021
otázka
Dobrý pani doktorka, malý má 19 mesiacov, 1,5 mesiaca chodí do jasličiek. Odvtedy začala silnieť separačná úzkosť. Musím byť stálena blízku,nechce sa odniesť nikomu inému na rukách. V jasličkách nemal problém zostať, podľa mňa sa aj teší, lebo sám...
odpověď
Dobrý den, věk, kdy dítě bez problémů zvládne odloučení od matky, se liší. Pravda je, že zralé k tomu jsou spíše děti starší - cca. někde kolem třetího roku věku. Pokud je nutné, aby syn do jesliček chodil, zkuste třeba, zda by nepomohlo, kdyby ho...
30. 8. 2021
otázka
Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Mám léčené OCD a už druhý den se šíleně trápím s jednou úzkostí, i jsem kvůli tomu nemohla spát a vlastně se nemůžu soustředit pořádně na nic jiného. Byli jsme na návštěvě u tchýně a tchána a tchán se koupal se...
odpověď
Dobrý den, pokud se jednalo o jednorázový "hloupý vtip", pak se určitě nic neděje. Myslím, že i děti tak trochu vytuší, kdy je něco legrace a kdy to myslíme vážně. Rozhodně se takovými věcmi nenechte zneklidňovat - vy jste máme a stejně tak jako vy...
30. 8. 2021
otázka
Dobrý den, paní Jandourková, chtěla bych se Vás zeptat. Mám s přítelem občasné neshody. Jsem ve 25tt. Není to nic dramatického. Žádný dlouhodobý stres, pouze v tu chvíli. Někdy je to horší, ale většinou jen taková malá výměna názorů. Vím, ze bych...
odpověď
Dobrý den, v těhotenství je mnohem závažnější dlouhotrvající stres. Pokud jste občas v nepohodě, pak je důležité, že jde jen o výkyv a že se vrátíte zpět k pocitu klidu a pohody. Moc hezky popisujete tu past, kterou na sebe v dobré víře nastražíme...
24. 6. 2021
otázka
Dobrý den, paní doktorko prosím o radu ohledně syna -3,5 roku, zatím jedináček. Ani nevím jak pořádně začít, tak se omlouvám pokud to bude zmatečné. Od narození máme se synem krásný vztah, jsme na sebe hodně fixování, je moc šikovný, pomáhá mi když...
odpověď
Dobrý den, Váš syn je ve věku, kdy se tak trošku začíná vymezovat vůči světu, oddělovat se od Vás. Tím, že někdy dělá opak toho, co chcete, Vám ukazuje, že je samostatná bytost. To je vpořádku, to zdravé děti dělají:-))) Úplně nevím, zda se dají...
26. 5. 2021
otázka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jakým způsobem pracovat se synem, který je velice impulsivní. Nyní je mu pět a půl roku a je náš prvorozený, má téměř dvouletého brášku. Starší syn, na kterého se ptám, se narodil předčasně ve 28 týdnu těhotenství a...
odpověď
Dobrý den, možná právě proto, že ve spoustě věcí je hodně šikovný, tak ho hodně zlobí, když se mu něco nepodaří, je "zvyklý" na úspěch a tak nerad prohrává..... Buďte trpěliví, když se mu něco nedaří, nabídněte pomoc. Chvalte ho tam, kde je to na...
26. 5. 2021
otázka
Dobrý den, potřebovala bych poradit se synem. Bude mu 6 let a pediatrička mi neustále opakuje, že bude potřebovat asistenta pedagoga, že je nutné zajít do poradny, příští rok bude předškolák. Od tří let zná písmena, čísla, zajímá se hloubkově o...
odpověď
Dobrý den, myslím si, že přímou konzultací v poradně nic nezkazíte. Já takto na dálku nedokážu situaci posoudit, ale pokud Vám to dětská lékařka doporučuje, do poradny bych se objednala. Buď dostanete ujištění, že syn vše zvládne a pokud ne, pak...