vitamíny a minerály

2. 1. 2017
otázka

DObrý den pane doktore, prosím moc o radu ohledně výběru vitamínů a minerálů pro děti. 9-letý syn je velmi špatný jedlík, omezený jídelníček, ráda bych něčím doplnila, ale nevím, kterého zvolit výrobce a jaký přípravek, aby byl opravdu kvalitní. A co se týče vitamínu C (s acerolou), v době chřipek a nachlazení? Druhý syn 18-letý, často nachlazený, hodně zaneprázdněný, špatný režim, psychická zátěž...co zvolit pro něj? Vím, že strava je strava, ale ...... Děkuji moc za radu. Šťastný nový rok, Naďa

odpověď

Dobrý den. Vitamíny jsou rozpustné v tucích a ve vodě. U vitamínů rozpustných v tucích (A,D,E,K) přichází do úvahy doplnění vitamínu D. Ten dostávají všechny kojence, ale ke zvážení je suplementace všech dětí do 18 let během zimního období, kdy máme nedostatek slunečního světla, za pomoci kterého se nám tento vitamín tvoří. U vitamínů rozpusných ve vodě (vitaminy skupiny B a vit. C) - je pravdou, že ideální jídelníček, tj. pět porcí zeleniny nebo ovoce sní popravdě málokdo. Nicméně např. nedostatek vitamínu C nebyl posledních min. 70 let popsán. Doplnění vitamínu C nezaškodí, zvláště pokud dítě žádnou zeleninu nebo ovoce nesní (doporučena denní dávka je 60-100mg). Nicméně preventivní podávání "na zlepšení imunity" při pestrém jídelníčku je přinejmenším otázné. V naší populaci je snad největším problémem nedostatek vitamínu B12 u vegetariánů/veganů (nachází se v masu) a u lidí, kteří mají potíže se žaludkem (atrofická gastrotitída). To může být problémem zejména u matek vegetariánek pro jejich kojené miminko, kterému se tento zásadní vitamín nedostává  a může to nadělat veliké problémy. Výrobce Vám určitě neporadím.

MUDr. Martin Magner, Ph.D.

Odborný asistent na klinice dětského a dorostového lékařství 1.LF UK a VFN v Praze Vám bude odpovídat na dotazy, které se týkají problematiky dětského lékařství.

Počet odpovědí: 652
Další dotazy
23. 1. 2017
otázka
Chceme odložit hexavakcínu oproti standardnímu očkovacímu kalendáři, až bude malé kolem 9 měsíců. Naše pediatrička chce očkovat už v 4 měsících, ale já bych radši počkala. Uškodí to něčemu? Zároveň s ní se mají očkovat ještě pneumokoky, které bychom...
odpověď
Dobrý den. Nejsem moc zastáncem věcí, které se nedělají standardně podle vyzkoušených schémat. Většinou to zavání mnohem větším rizikem než u ověřeného schématu. Např. riziku černého kašle v kojeneckém věku, což není nic moc. Jak je to s...
23. 1. 2017
otázka
Dobrý den pane doktore, předně Vám velmi děkuji za minulou odpověď na nedávný dotaz. Bylo to naprosto vyčerpávající a moc jste mi pomohl...Nevím proč, ale leden je pro nás "zakletý". Syn /téměř 6 měsíců/ na doporučení lékařky nyní užívá 3 x denně...
odpověď
Dobrý den. Pevně věřím, že očičko je úplně v pořádku, maximálně možná trochu podrážděné z výplachu. Samotné složení kapek by v takto malém množství určitě ublížit nemělo.
22. 1. 2017
otázka
Vážený pane doktore, předem velice děkuji za zodpovězení následujícího dotazu. Mám dvoutýdenní miminko a udělal se mi opar na rtu. Infekce virem HSV je prý u novorozenců velmi nebezpečná. Můžete mi, prosím Vás, popsat příznaky případné infekce? Jak...
odpověď
Dobrý den. Podobně jako v předešlém dotaze je poměrně zásadní, jestli jste již opar minimálně jednou v životě a minimálně týden před porodem prodělala. V takovém případě byste dítěti předala své protilátky, které by miminko měly první týdny života...
22. 1. 2017
otázka
Dobry den, casto trpim na opary na rtu, i v tehotenstvi jsem mela nekolikrat opar, zadne leky jsem na ne nebrala.. Ted jsem asi pred 3 dny porodila planovanou sekci holcicku a po trech dnech po porodu se mi objevil velky opar na rtu.. Tu noc, kdy...
odpověď
Dobrý den. Pokud trpíte na opary, skutečně by měly Vaše protilátky malou před infekcí ochránit. Nicméně v medicíně není nic na "sto procent" a Vaše opatření ve smyslu roušky a zvýšené hygieny jsou u novorozence jistě na místě. Myslím, že v tomto...
20. 1. 2017
otázka
Dobrý den pane doktore, dcerce je 2,5 roku a posledni tyden si stezuje na bolest nozicek. DTezuje si zejmena odpoledne, na prochazce, k veceru. v noci a v klidu doma ne. Venku si na nozky stezuje casto, obcas chce ponest. (kocar nepouzivame). Obcas...
odpověď
Dobrý den. Podle Vašeho popisu se nejspíše nejedná o nic závažného. Problémem by bylo, kdyby se bolesti stupňovaly, trvaly by na stejném místě, objevil by se tam otok, zarudnutí, ranní ztuhlost kloubů, bolest s pláčem, kulhání, teploty, nezabírala...
19. 1. 2017
otázka
Dobrý den pane doktore. Obracím se na Vás s jedním dotazem a připadám si jako idiot, ale zeptat odborníka se musím. Podařilo se mi u miminka /6 měsíců mu bude na záčátku února/ zmáčknout foťák s bleskem opravdu blízko očíček. Asi tak 10 cm od očí....
odpověď
Dobrý den. Děkuji za zajímavý dotaz. Myslím, že o zrak Vašeho miminka se vůbec nemusíte bát, i když očoka nejspíše zavřít nestihl, ale pro zajímavost uvádím vysvětlení fyziologa: Většina integrovaných blesků bežných fotoaparátů vydává záblesk o...
19. 1. 2017
otázka
Dobrý den pane doktore, ráda bych se zeptala na Váš názor týkající se židličkových/kolébkových sklápěcích sportovních kočárů. V současnosti řešíme výběr kočárku pro naše dítě, které se narodí v květnu. V podzimních měsících už může být hodně velké...
odpověď
Dobrý den. Rozvoj motorických dovedností dítěte je postupný. V prvních cca 4 měsících se miminku stabilizují svalové skupiny na zádech a na bříšku, koordinují se břišní a zádové svaly, svaly přední a zadní strany krku a usazují se lopatky. Poté, co...
17. 1. 2017
otázka
Dobry den pane doktore,tady se opet hlasi ta maminka zijici v italii, muj maly ma 5 a pul mesicu , vazi 9,380kg.prospiva dobre ale trapi me ze jine deti prospi celou noc bez krmeni a ten nas jìcnìk se vzbudi dvakrat.davam ho spat teda uz v 19.30 po...
odpověď
Dobrý den. Určitě by mohl vydržet spát alespoň 6-7 hodin, ale jestli mu mléko nedáte, zaléží na odvaze Vašich uší. Některé dětí spí déle, ale každé miminko je jediněčné a to Vaše je zrovna podle váhy naučeno papat hodně... Zkuste ten...
16. 1. 2017
otázka
Vazeny pane doktore, v prvni rade bych Vam chtela velice podekovat, za odpovedi na me dva dotazy zaslane koncem listopadu. Moc jste nam pomohl. Na zaklade Vaseho doporuceni jsme absolvovali vysetreni na hematologii kvuli neutropenii, kterou nas...
odpověď
Dobrý den. Pokud jste jako kojící maminka na bezmléčné dietě, doufám, že berete vápník (2x500mg). Naši gastroenterologové doporučují expoziční test cca 6 měsíců po poslední pozitivní reakci. Ve Vašem případě by to tedy bylo ve věku 10 měsíců. Kdyby...
16. 1. 2017
otázka
Dobry den. Mam dvoumesicniho syna.Jeho stolice je spise ridka zlute barvy s kousky jakoby michanych vajicek. A pri vetrech z nej vychazi stejne barvy pena.Obcas se stolice zbarvi do zlutozelena. Cim by to mohlo byt? Mohl by na to mit vliv muj nalez...
odpověď
Dobrý den. Těžko se mi to posuzuje, pokud chlapce nevidím. Kysele zapáchající pěnu místo stolice někdy vidíme u intoleranci laktózy. Pokud je vrozená, objeví se ale hned první dny po porodu a je velice vzácná. Pokud dítěti jinak nic není, dobře...