Bříško je čím dál větší, zvětšující se děloha vytlačuje bránici nahoru, zmenšuje se prostor pro plíce, a proto se zadýcháváte i při nevýrazné námaze. Děloha také omezuje prostor pro nitrobřišní orgány, proto bývá omezená střevní peristaltika a...
Oblékání těhotných by se mělo v prvé řadě řídit zásadou pohodlnosti. Poněvadž se objem břicha těhotné neustále zvětšuje, je vhodné na to myslet při pořizování šatů. Oděv by měl být volný, neměl by těsnit. Spodní prádlo těhotných by mělo být...
Návštěva sauny přináší mnoha ženám potěšení, zvyšuje jejich odolnost, má relaxační účinek a upevňuje jejich zdraví. Není tedy nutné ji těhotným ženám zakazovat.
Módní trend je přece kratší než vaše těhotenství. Netrapte se módou, stejně je důležitější styl, a ten musí být především váš. Milé maminky, Možná si na začátku těhotenství řeknete: »Nebudu to řešit, odchodím to v kalhotách a tričkách.« Dovolím si...
Dobrý spánek ženy je jedním z příznaků dobré fyzické a psychické adaptace na těhotenství. Potřeba spánku je u těhotných vyšší, měly by spát alespoň 8 hodin denně, podle možnosti nejméně jednu hodinu během dne. Poruchy spánku, zejména nesnadné...
Těhotná žena jako jedinečná sexuální individualita O těhotenství se často mluví jako o období, kdy se partneři musí v sexu omezit. Následující příběhy jsou důkazem pravého opaku: Milada se s manželem o otěhotnění snažila mnoho let. Nejprve tomu...
Těhotenská kámasútra aneb sexy tipy milostných poloh v pokročilém těhotenství Rostoucí bříško by nemělo milostné páry odradit od milování, ale naopak je inspirovat k tomu, být při souloži vynalézavější a nebát se experimentovat s různými polohami,...
Těhotná žena, ač si to sama někdy nemyslí, je půvabná a pro svého muže stále krásná. Pro šťastný průběh těhotenství muž přispívá svou pozorností a projevem lásky. Budoucí maminka nesmí získat nesmyslný dojem, že je tlustá či nepřitažlivá. Je...
Očkování za účelem vytvoření protilátek proti vyvolavatelům infekčních onemocnění se v těhotenství provádějí jen v případech absolutní nutnosti, rozhodně ne v prvních čtyřech měsících – výjimkou je očkování proti tetanu a vzteklině! Jen lékař, který...
V našich zemích je alkohol blahosklonně tolerovanou drogou, jejíž povšechně devastující účinky jsou bagatelizovány. Je to zejména tím, že na alkohol vzniká návyk většinou pomalu a důsledky alkoholového návyku nejsou na první pohled tak patrné....
