Asi bych začal standardně zeleninovým pyré (mrkev,brambor) a postupně zavedl i maso tj. masozeleninový příkrm. V tento moment (odhadem tedy ne déle než dva týdny po začátku zavádění příkrmů) kdybych věděl že příkrm je tolerován, bych připravil třeba zeleninovou polévku zahuštěnou jíškou nebo onu mléčno-obilnou kaši/rýžovo-obilnou kaši nebo kaši krupicovou. Teprve poté bych přidával další druhy zeleniny (postupně) a ovocné pyré (začátek jablko) a jogurt. Někteří pediatři preferují piškot v přesnídávce jako možný start lepkové stravy. S příkrmy bych začal týden před koncem 6M.