dobrý den,milá paní doktorko,mám jakýsi vnitřní ...

dobrý den,milá paní doktorko,mám jakýsi vnitřní problém,se kterým se nedokážu poprat a který otravuje život nejen mě,ale celé rodině.Jsem na RD s 9,5 měsíční holčičkou,která je od porodu nespokojená,s poruchami spánku,diagnóza hyperexcitabilita,afektivní labilita,asi víte,jak je náročné s takovým dítětem být,hrát si, vydržet všechny záchvaty.proto jsem ráda, když se podaří jí usnout,a je klid, tak si to ticho vychutnávám.bohužel máme nové sousedy.jsou velmi hluční, jejich chůze je dupotem stáda slonů,jejich dveře asi nemají kliky atd.nikdy jsem nebyla tak úzkostná,přecitlivělá, ale teď mi to tak nepřiměřeně vadí, již jsem za nimi jednou byla kvůli hlasité TV po 22.hodině,to se zlepšilo,ale příjemné to setkání nebylo, manžel si myslí, že jsem paranoidní, že je to slyšet, ale co od paneláku očekávám, já když slyším ten dupot, úplně mi začne bušit srdce, nedokážu se soustředit na nic jiného, trpí tím naše už tak narušená domácí pohoda, nevím, jak to ze sebe dostat, zkoušela jsem na to nemyslet,ale nejde to. bohužel na byt jsem hodně odkázaná, jsou dny, kdy s dcerou ani nemůžu ven, jak je nepříčetná a kdy jsme pouze v pevném objetí, na druhou stranu chápu, že oni musí slyšet řev naší malé,a taky jim to jistě není příjemné, nevím, jak z toho ven.na byt máme hypotéku, jiné bydlení nepřichází v úvahu.cítím se neustále ve stresu a ve střehu, přes den s dcerou a ani večer není klid,je to nad mé síly. poradíte, kde a jak získat zase nadhled a pohodu? děkuju moc, bára