Nevhodné potraviny

Dobrý den, Martino, kamarádkám mohou jíst děti jakkoliv dlouho, to vůbec neberte v úvahu. Osobně jsem se nesetkala s dítětem, které by vydrželo hodinu v kuse jíst. Je to spíš v efektivitě kojení a způsobu, který je ochotna mamka tolerovat. Pokud vám malý vydrží těch 10 minut aktivně sát, může klidně vypít víc než to dítko, co údajně pije hodinu. Obecně platí čím starší dítě tím kratší kojení a na množství vypitého mléka to nemá vliv. Myslím, že v jeho věku je velmi krásná doba a pokud je obrovskou většinu aktivní, tak i velmi efektivní a vůbec bych si s tím nedělala starosti. S tím jídelníčkem už to bude horší. Nejlepší by bylo, kdybyste ani jako těhotná ani jako kojící nijak zvlášť svůj jídelníček neměnila. Největší problémy udělají totiž změny provedené ve prospěch dítěte. Maminka vyjede ze svého navyklého způsobu stravování, zavede spoustu vlákniny a jiných nestravitelných částí potravy a to potom předává dítku, které pak trpí na prdíky. Samozřejmě máte chlapa, takže ten sklon k bolavému bříšku už má daný, ale při správné manipulaci, posilování bříška, pokládání na bříško...se to dá zvládnout. Jestliže to není nijak katastrofální, tak tyto problémy většinou po třetím měsíci velmi slábnou a často i mizí. Z jídelníčku v podstatě nemusíte vyřazovat žádné potraviny, které dostatečně tepelně upravujete. Nové nebo takové, které jste dlouho nejedla, vyzkoušejte v malé porci dopoledne a za dvě kojení budete vědět, jestli to malého nadýmá. A pak to můžete nebo nemůžete jíst. Nemám ráda, když se něco maminám zakazuje, protože pro žádné dítě neplatí stejná pravidla. Dítě vám třeba povolí jíst od čerstvého květáku po salátovou okurku a zelí na cibuli ale po jednom bílku, který sníte se úplně zabetonuje. Dětičky nám toho moc neřeknou a tak to musíme zkoušet. A opravdu je mnohem lepší zůstat u toho, co máte ráda a běžně jíte, než se naráz řídit nějakými radami pro kojící. Zhruba do dvou měsíců věku je dobré z jídelníčku vyřadit klasické nadýmače jako zelí, květák,luštěniny, cibuli ale i salátovou okurku, ale když např. cibuli před použitím spaříte vařící vodou, můžete ji klidně používat, protože z ní vypláchnete silice, které jsou příčinou problémů........... Navíc dnes existuje spousta variant, které nenadýmají, jako např. červená čočka. Podle mého záleží spíše na úpravě jídla, na vašich zvyklostech a dobrém pitném režimu. Mléko klidně pít můžete, proč ne, jen z něho nedělejte celý pitný režim, ten by měl být složen z velké části hlavně z vody. Věřte sama sobě, pozorně naslouchejte miminku a bude všechno v pohodě. Krásný den. Martina Procházková