spánek dětí

Dobrý den paní Jandourková, obracím se na Vás s častým dotazem ohledně spánku svých dětí. Mám 4letou dceru, která od malička špatně spala a hlavně málo. Když jí byl necelý rok, budila se i po hodině a upřímně jsem tak nějak zapomněla, jak jsem jí vždy v noci přiměla zase spát, jelikož v té době již kojená nebyla. Nyní mám 3 měsíční miminko- chlapečka, a ačkoliv to vypadalo, že to bude spáč, (kojení tak jednou až dvakrát za noc), nyní se situace mění a začíná se mi dost budit a uklidní ho jen kojení, potom zase spí. Jak jsem zjistila, obecně panuje názor, že miminko se tak nějak budí na kojení prvního půl roku, pak dostane kaši a je to. Bohužel už te´d vidím že bude jeho spaní horší stejně jako u dcery, vím ,že se dětem spánek mění a do 3 let se nějak upraví, ale u dcery stále nemohu říct, že by to bylo ideální, téměř každou noc je aspoň jednou vzhůru a pokud má den plný zážitků, špatně to vstřebává, křičí ze spaní, budí se apod. Proto ani u syna neočekávám spolu s příkrmy nějaký velký zázrak. Snažím se o přesný režim, miminko spí dopoledne kolem deváté asi hodinu, pak kolem oběda spí 2-3 hodiny a pak kolem 4-5 odpoledne ještě hodinku, mezitím si hraje v postýlce nebo je v lehátku, povídáme si, nosím ho apod. Přemýšlím, co dělám špatně, jelikož v mém okolí vždy každému miminko spí celou noc, jen mě ne. Asi vypadá můj dotaz směšně, ale opravdu bych ráda věděla, jak to udělat, aby mi miminko také hezky spinkalo a nebudilo se tak moc a nechtělo pořád jen jíst. Celkově to na mě potom špatně působí, celková únava ( už 4 roky pořádně nespím) a do toho poznámky ostatních, jak to, že mi děti nespí. Děkuji za váš názor.