Strach a obavy

3. 1. 2021
otázka

Dobrý den, paní Jandourková, není to úplně dotaz jdu si spíš pro uklidnění a pochopení. V únoru mě čeká plánovaný císařský řez kvůli dvojčatům, které čekám a nedokážu se s tím nějak srovnat. Čím víc se blíží únor, tím víc jsem ve stresu a v napětí. Snažím se už kvůli miminkům na to nemyslet a snažím se být pozitivní, ale když jsem sama doma, tak se užírám v myšlenkách. Strašně se bojím. Bojím se celkově, že buď mimča nebo já to nepřežijeme u císařského řezu nebo po něm. Protože člověk si bohužel přečetl rizika co všechno porod obnáší. Pak, že nebudu zvládat dvě miminka v domácnosti, že nebudu dobrá máma, že je nerozeznám od sebe. Mám milujícího muže a vím, že mě v tom nenechá, ani rodina ne. Ale je toho na mě nějak moc. Vím, že lidi jsou na tom hůř mnohem hůř, ale momentálně se nedokážu soustředit a užívat si těhotenství, tak jak jsem si ho vysnila a přála.Mam i teď špatně spaní, den před vyšetřením nespím, ikdyz vím, že holky cítím. Jsem pořád unavená tím pádem a protivná. Moc mě to mrzí a nevím co s tím mám dělat. Jedno vím, ale jistě, že své děti už teď moc miluji a mám strašný strach. Chápu, že strach mi teď zůstane asi na pořad, protože už to jsou moje děti, ale potřebuju se teď hodit do nějaké pohody a uklidnění, aby i moje holky byly v pořádku. Za nějaké rady vám případně budu vděčná. Děkuji a přeji krásné svátky.

odpověď

Dobrý den,

Vašim obavám rozumím. I těm z císařského řezu i těm z mateřství dvojčat.

Když se člověk něčeho bojí, může trochu pomoci, když se o tom co nejvíce dozví a také, když s tím přestane bojovat.

Zajímejte se proto co nejvíce o průběh porodu, dobu po něm (lépe ale v porodnici, kde se chystáte rodit nebo od svého gynekologa či duly - ne úplně z internetu, kde je sice spousta informací, ale některé nejsou pravdivé nebo jsou zbytečně podrobné a zúskostňující). A nebojujte tolik se svými obavami. Přijměte je.  Píšete, že jste si "vysnila" průběh svého těhotenství a porodu a teď tedy asi bojujete hlavně s tím, že je všechno trochu jinak. Zkuste se co nejvíce soustředit na přítomnost, na dnešní den, komunikujte s holčičkama, mluvte s rodinou, těšte se. Ne všechno bude dle představ. Ale zkuste se zaměřit na to, co dle představ je, co je hezké a milé - soužití s miminky, podpora partnera i rodiny......

Starat se o dvě miminka je opravdu náročné. Je dobře, že se můžete opřít o pomoc manžela i širší rodiny. Určitě nezapomínejte myslet na sebe a přijímejte každou pomoc, která Vám bude nabídnuta a bude pro Vás opravdu pomocí:-)

Držím palce

Dana

Mgr. Danuše Jandourková

Poradna nabízí pomoc s řešením Vašich psychických a psychologických problémů přicházejících v období těhotenství, porodu a mateřství.

Počet odpovědí: 2568
Další dotazy
4. 2. 2021
otázka
Dobrý den, mám dvouletého chlapečka a od září (v té době mu budou 2 roky a 9 měsíců) jsem ho chtěla dát do školky. Na konci srpna se mi má ovšem narodit druhé dítě. Obávám se, že s příchodem nového člena rodiny není vhodné dávat syna hned do školky...
odpověď
Dobrý den, to se takto na dálku špatně posuzuje. Otázka je, zda je na školku syn zralý - nebudou mu v září  3 roky.  Některé děti separaci a chození do školky nezvládají, jiné z ní profitují - někdo se jim tam pořád věnuje, jsou tam jiné...
4. 2. 2021
otázka
Dobrý den, paní magistro, mám na Vás dotaz. Mám jednovaječná dvojčátka kluky, na konci února jim bude 18 měsíců. Narodili se v 35+4tt akutním císařským řezem (abrupce placenty). Chlapci prospívají dobře, jsou veselí, hezky chodí, dobře jí a spí,...
odpověď
Milá Marie, možná, že kluci měli trochu komplikovanější začátek - narodili se trochu dříve, ale z Vašeho popisu vypadají úplně zdravě. Nevím, jak to přesně s tím ukazováním myslíte, ale umím si představit, že ukazují tam, kde se potřebují domluvit,...
4. 2. 2021
otázka
Dobrý den. Má čtyřletá dcera v každé volné chvíli, když ji nikdo nevidí leží na břiše, má ruku na přirození a "skáče". Neustále ji napomínám, aby to nedělala. Starší dcera ji hlídá ve školce a žaluje na ni, když to dělá. Dělá to během dne a hodně...
odpověď
Dobrý den, i já si myslím, že nejde o nic zdravotně závadného. Je to spíše problém společenský. Dětem je třeba vysvětlit, že to, co dělají není problém, ale problém je, když to dělají na veřejnosti. Zkuste s ní o tom tak i mluvit. Zkuste si domluvit...
3. 1. 2021
otázka
Dobrý den, Chtěla jsem se poradit o vývoji syna. Je mu přesně rok. Dělá mi starost, že neříká zatím vědomá slova typu máma, táta. Jen občas „ham“ a zdvojuje slabiky bababa, mamama a podobně. Také neukazuje na předměty zájmu. Respektive ukazuje celou...
odpověď
Milá Lucie, Váš syn se mi zdá vpořádku. Vývoj u dětí probíhá většinou nerovnoměrně, v něčem jsou rychlejší, v něčem pomalejší. Hezky popisujete, jak s vámi komunikuje - i když Vám se zdá, že by měl jinak. Schopnost komunikace, interakce s druhým, i...
9. 12. 2020
otázka
Dobrý den, mám syna 5 let a mám panický strach, že se mu něco stane a umře. Na internetu jsem si přečetla různé články kde někomu umřelo dítě a od té doby mám panický strach a pořád na to musím myslet. Nemůžu v noci spát. Chce se mi brečet, že na to...
odpověď
Dobrý den, pravděpodobně budete celkově spíše úzkostnější člověk - je to tak? Rozhodně doporučuji nečíst takové věci. Pokud se myšlenky objeví, zkuste se zaměstnat něčím jiným - nepříjemné myšlenky tím odsunout. V noci zkuste dechová cvičení,...
26. 11. 2020
otázka
Dobrý den paní doktorko, moc Vás prosím o radu a předem se omlouvám, že muj problém, dotaz bude asi dlouhý. Jsem 3,5 roku na mateřské se synem 3,5 roku, manžel je velmi pracovně vytížen a výchova je na mně, je mimo ČR treba i několik týdnů. Se synem...
odpověď
Dobrý den, dobrou zprávou je, že svůj stav sama popisujete jako kolísavý....někdy je vám dobře, jindy to za moc nestojí. To znamená, že nezůstáváte dlouhodobě jen ve špatném rozpoložení. Umím si představit, že na vině může být únava ať už ta...
19. 11. 2020
otázka
Dobrý večer, syn narozený o 3 týdny předčasně měl 16. měsíců, kdyby se narodil v termínu, tak až 25.11. by měl 16 měsíců. Žvatlá, ukazuje, rozumí, co po něm chceme (pohlaď pejska, sundej si čepičku, přines botičku, kde je v knížce ...), umí paci...
odpověď
Milá Gabrielo, myslím, že Váš chlapeček je úplně vpořádku. Píšete, že syn je motoricky velmi šikovný - a to tak někdy bývá - ty motoricky šikovné děti později mluví a naopak. :-) Tak, jak to popisujete, syn s Vámi hezky komunikuje, i když zatím ne...
12. 11. 2020
otázka
Dobrý den, jsem teď na začátku třetího trimestru těhotenství, a stále odkládám návštěvu zubaře, mám z něj nejspíš fobii, bojím se zubaře víc než samotného porodu. Vím, že mi v těhotenství zubař nemůže dát nic proti bolesti a taky že si nemůžu vzít...
odpověď
Dobrý den, vzhledem k tomu, že se magnezium ženám v těhotenství podává, myslím, že Vám nijak neuškodí. Ale je to dotaz spíše na lékaře. Ten by Vám mohl i říct, zda je možná jiná medikamentózní podpora - jednorázová anxiolytická .... Pokud ne,...
11. 11. 2020
otázka
Dobrý den,jsem v třetím trimestru.Trpím panickou hruzou,že miminko umře.Před rokem a půl jsme takto o miminko přišli v 38tt.Dcerka zemřela v břiše.Teď jsem v 33 tt a strach o miminko co nosím se stupňuje.Podle všech testů je v pořádku,ale to ta...
odpověď
Dobrý den, Je srozumitelné, že s Vaší zkušeností se o miminko budete bát víc než jiné maminky. Zdá se ale, že už je to strach, který jen těžko sama zvládáte. Moc bych se přimlouvala, abyste vyhledala  odbornou pomoc - psychologa nebo psychiatra...
11. 11. 2020
otázka
Dobrý den, předně Vám děkuji za Vaše poradenské služby pro veřejnost :). Chtěla bych se na Vás obrátit se žádostí o radu. Řešíme doma problémy s chováním našeho syna, kterému je momentálně 2 a 1/4 roku. Už od miminka se začal projevovat velice...
odpověď
Dobrý den, myslím, že jeho chování v jeho věku je možné. On Vám nechce apriory ublížit, chce Vás jen přimět k nějaké reakci, pozornosti. Máte pravdu, že není šťastné reagovat na toto chování tím, že ho plácnete....říkáte mu, že se maminka nebije a...