těhotenská cukrovka

Dobrý den paní doktorko, jsem podruhé těhotná (27tt), první těhotenství jsem cukrovku neměla, u tohoto těhotenství my byly asi ve 22tt naměřené hodnoty 4,65 na lačno a dvě hodiny po jídle 7,89. Chodím do diabetologické poradny (od asi 23 tt.), mám glukometr, hodnoty dva dny v týdnu měřím a zapisuji. Hodnoty mnou naměřené mi nikdy nepřekročily hranici 7, většinou se po jídle pohybují v rozmezí 4-5... Jím 6krát denně, menší porce, více zeleniny. Ale jídlo si zatím nevážím, na ledničce mám pověšený rozpis, který jsem dostala.... Dostala jsem dietu 225g sacharidů na den (přijde mi to docela málo, vy píšete o 250g). Nejsem obézní, ale ani vychrtlá, měřím 165cm, váha před těhu 65kg, do doby, než mi zjistili cukrovku jsem přibrala 4kg (do toho asi 22tt), od té doby jsem nepřibrala nic, bříško mi ale roste. 1 - je nutné, abych jídlo přesně vážila, když naměřené hodnoty nejsou vysoké? Nebo stačila úprava - menší porce pravidelně co tři hodiny? 2 - Snídám jeden rohlík (nebo chleba) buďto se šunkou, nebo se sýrem, nebo s pomazánkovým máslem, vajíčkem..., k tomu nějaká zelenina, večeře jsou obdobné jako snídaně, někdy, když mám "větší hlad", tak si vezmu na večeři 1,5 rohlíku, naprosto výjimečně 2 rohlíky (udělala jsem to asi dvakrát)-(a i potom hodnota třeba 4,1... Svačím většinou ovoce (třeba jedno střední až větší jablko), nebo bílý jogurt s ovocem (kiwi, jablko, někdy i pár kuliček hronového vína nebo polovinu banánu, třeba tři jahody...). Občas si ke svačince dám ovocný jogurt, ale už spíše výjimečně (přijde mi lepší si dát ovoce do bílého...), občas taky trochu musli do bílého jogurtu. Je to tak v pořádku? ovoce nevážím, prostě si vezmu jablko...je v tom problém? Nevadí, když si občas do jogurtu nasypu ony musli? 3 - samozřejmě jsem už zkoušela si vzít i bábovku, schválně jsem si vzala kupovanou bábovku, abych znala množství sacharidů. Posnídala jsem s bílou kávou 100g bábovky, kde bylo množství sachardiů 52g na 100g. Hodnota po jídle byla 4,9. Můj dotaz zní, jestli je problém, abych si takto bábovku výjimečně dala (netvrdím, že každý druhý den, jenom slavnostně...), když mi po ní hodnota nevyskočila? Nebo i třeba jednorázové porušení diety může mít nějaké následky pro mimčo, či případné zhoršení samotné cukrovky????? 4 - před tím, než mi byla diagnostikovaná cukrovka, tak jsem jedla dost sladkého, měla jsem na něho v těhotenství velkou chuť (přesto jsem přibrala do 22tt jenom 4kg, protože jsem dost aktivní člověk, hodně chodím na procházky.....). Myslíte, že jsem si cukrovku "sama přivodila" tím sladkým? Nebo prostě je "to dané" a i kdybych to sladké nejedla, tak by mi ji pravděpodobně diagnostkovali???? Mohla to prostě strava před testem ovlivnit???? 5 - Není problém v tom, že jsem za těch asi 5týdnů, kdy jím "jinak" nepřibrala na váze? Přijde mi to takové zvláštní, že jsem ve 27tt a mám navíc jenom 4kg. Jak jsem psala, nemyslím si, že jsem obézní, na druhou stranu nejsem ani "modelka", nicméně "zhazovat kila" v těhotenství jsem v plánu neměla....:-):-):-) Děkuji za váš názor. Markéta