výživa od 1 roku

Dobrý den, Radko, i paní doktorka Mydlilová, radí používat mléko na vaření už v 10 měsících, s tím tvarohem bych počkala, ale žervé je tak něco na půl cesty a váš pediatr zase zná vašeho broučka, tak myslím, že k chybě určitě nedošlo, nebojte se. Jogurt úplně ten obyčejný, odtučněný není vhodný, ale jinak je to na vás. Ovocné jogurty bych ještě vyřadila klidně do tří let. Příchutě je dobré dělat si sami čerstvým ovocem nebo vlastními zavařeninami. Mák také posunout až za hranici dvou let, i tak není nutný. Houby sušené vůbec, čerstvé ano zhruba od 18 měsíců. Lepší jsou jen kvasnice, nejlepší je piškotové těsto vyhnané jen sněhem. Dětských čajů jsou na trhu mraky, já mohu doporučit Leros nebo Megafyt. Nebo roibos, čistý bez příchuti, to můžeme všichni úplně všichni. Nebo stačí na pití jen kojenecká voda. Sůl začít po trošičkách, ale i pro dospěláky je dobré moc nesolit. Solamyl, asi myslíte na zahuštění, je lepší zahušťovat zeleninou, nebo pak moukou nebo třeba vločkama. Ořechy až po třetím roce, nebo dříve ale nejlépe v nějakém krému, polevě pomazánce řádně rozmixované. Citrusy a kiwi jako každé nové jídlo zkusit a uvidíte. Jinak klidně. No snad jsem nic nevynechala. Krásný den. Martina Procházková