nošení těžkých věcí v těhotenství, epidurál a šití po porodu

Vážený pane doktore, chtěla jsem se Vás zeptat, co přesně znamená nenosit těžká břemena. Mám dvouletého syna (12 kg), který se nosí velmi rád :-). I když omezím jeho nošení v případech, kdy to není nutné, stále se nevyhnu zvedat ho do autosedačky, do nákupního vozíku, na přebalovací pult atd. V prvním těhotenství jsem brala toto nařízení velmi vážně, tak se bojím, že teď budu vystrašená, pokaždé, když budu muset syna zvednout.. Druhá otázka se týká porodu. Při prvním porodu (rodila jsem U Apolináře) jsem dostala epidurál. První dávka byla bez problémů, bolesti ustaly a já dokonce na chvíli usnula. Když jsem ale dostala druhou dávku, nezabrala už ani trochu. Čím to bylo a můžu očekávat, že při druhém porodu se to již nestane? A poslední otázka - při porodu jsem se hodně uvnitř potrhala. Pan doktor mě šil hodinu, uvnitř to prý nejde umrtvit a já neměla ten epidurál, takže nic moc zážitek... Navíc než zašil vnitřek, měla jsem citlivý i vnějšek, který hned na začátku umrtvil, takže jsem měla celé šití pěkně na živo.. Opravdu je nevyhnutelné projít si tou bolestí? Myslíte, že se při dalším porodu také tak potrhám, nebo to vůbec není jisté? Moc Vám děkuji za Váš čas a ochotu, jste super!!! Šimona