Dotazy pro Mgr. Veroniku Šťastnou
9. 2. 2011
otázka
Vážená paní Magistro,
mám na Vás dotaz ohledně brnění obou rukou, jsem v 37.týdnu těhotenství již nejméně 14 dní mně to trápí. Začalo to nevinně, v noci, kdy jsem si myslela, že jsem si ruku přeležela, ale postupně to sílí na intenzitě a objevuje se...
odpověď
Dobrý den Martino, Váš problém je v těhotenství poměrně častou záležitostí a je způsoben otokem (stagnace lymfy) v oblasti zápěstí kde probíhají nervy zásobující ruku. Tento problém často po porodu sám vymizí, pokud se tak nestane a vlivem další...
9. 2. 2011
otázka
Dobrý den,
asi před čtyřmi měsíci mě začala bolet bederní páteř. Byla jsem v prvním trimestru těhotenství. Postupem času se bolest přesunula spíše na levou stranu až na pánev - pánevní oblouk nebo jak to nazvat. Čili bolí mě jakoby celý levý bok. Ve...
odpověď
Dobrý den, nemyslím si, že Vás na RHB nevezmou kvůli tomu, že nemáte žádné vyšetření. Rozhodně bych nejprve zkusila RHB, fyzioterapeut si Vás vyšetří pohledem atd. a myslím, že blokáda SI skloubení se jeví jako celkem pravděpodobná. Nestresujte se...
9. 2. 2011
otázka
Dobrý den, ráda bych se zeptala, za jak dlouho po porodu mohu začít naplno posilovat břišní svaly a kdy mohu začít běhat na crossovém trenažeru. V těhotenství jsem chodila na těhotenský pilates, nyní mám měsíc od porodu a cítím se dobře. Před...
odpověď
Dobrý den, určitě záleží na typu porodu, předpokládám, že u vás neproběhl císařským řezem. I tak bych rozhodně šest týdnů počkala a poté začala pozvolna cvičením pánevního dna a postupně přidávala náročnější cvičení na břišní svalstvo. Hlavně z...
9. 2. 2011
otázka
Dobrý den, paní magistro, chtěla bych se zeptat za mojí maminku (58 let). Je cca 8 let po hysteroktomii + odnětí adnex (vaginální cestou kvůli krvácení a přítomností myomů) a v posledních 4 letech jí trápí, že po cvičení trpí křečemi v podbřišku a...
odpověď
Dobrý den Jano, hysterektomie, nebo jakákoliv operace v oblasti malé pánve, ikdyž vaginální cestou může mít za následek určitou dysbalanci (nerovnováhu) v této oblasti. Z mého pohledu by se mohlo jednat o dysbalanci svalů dna pánevního. Samozřejmě...
9. 2. 2011
otázka
Dobrý den,
možná bude můj dotaz mimo vaši oblast, ale stejně se zkusím zeptat. Máme šestitýdenní holčičku, která od narození preferuje pravou stranu, tzn. spí s hlavičkou pouze natočenou doprava a už z toho má trochu šišatou hlavu. Lékařka nám řekla...
odpověď
Dobrý den, rozhodně bych nevyčkávala a navštívila fyzioterapeuta, který se zabývá dětmi a posoudí asymetrii vaší holčičky.Pokud jste z Prahy mohu doporučit www.monada.cz.hezký den Veronika Š.
4. 2. 2011
otázka
Dobrý den,
ráda bych se s Vámi poradila ohledně možné inkontinence. Již před rokem jsem porodila syna, v těhotenství i po porodu jsem se snažila posilovat pánevní dno a neměla jsem s udržením moči žádný problém. Až nyní mám problém, že tak jednou za...
odpověď
Dobrý den, ano nejspíše se jedná o inkontinenci a to tzv.urgentní, nebo též nazývanou jako hyperaktivní močový měchýř.Tento typ inkontinence není způsoben oslabením pánevního dna, proto se rehabilitace u tohoto druhu inkontinence příliš nepoužívá....
2. 2. 2011
otázka
dobrý den,
minulý týden jsem prodělala zamlklý potrat v 9týdnu.
Chtěla jsem se zeptat zda může mít na to vliv golf, který jsem týden předtím hrála?
Případně zda raději příště mám tento sport uplně vynechat.
Je pravda že při něm dochází k rotaci a...
odpověď
Dobrý den, myslím, že golf rozhodně není příčnou a ani příště bych ho nevynechávala.Ani švihové pohyby nevadí, pokud se nejedná o rizikové těhotenství.hezký den V.Š.
2. 2. 2011
otázka
Dobrý den, kdy mohu nechat svého syna sedět?
Dnes mu je osm měsícu a už tři týdny sedí v ohrádce a hrajesi. Do sedu se s funěním vyškrábe sám.
Někde ale čtu, že by tak brzy neměli děti sedět. Tak si nejsem jistá.
Jak poznám, jestli to nevadí zádům?...
odpověď
Dobrý den Aleno, Váš dotaz sice není do mé poradny, ale nevadí. Pokud se syn do sedu dostane sám, vůbec bych v tom neviděla problém.Navíc i věkově je to ok.Jestli má v sedu rovná záda (není zhroucený do "oblouku") tak je to též ok.hezký...
20. 12. 2010
otázka
Dobrý den, doufám, že můj dotaz patří do Vaší poradny. Jsem ve 28 tt. Již před těhotenstvím jsem měla problémy s bolestmi v bederní oblasti (mám sedavé zaměstnání). Absolvovala jsem rehabilitace a cvičila jsem doma speciální cviky. Po otěhotnění...
odpověď
Dobrý den, samozřejmě rehabilitovat můžete, spíše soudě dle vašich obtíží musíte. Fyzioterapie není jen o namáhavém cvičení, je spousta jiných technik, které Vám mohou pomoci. Vyhněte se namáhavému cvičení zejména břišních svalů, cvičte jen co je...
20. 12. 2010
otázka
Dobrý den, paní magistro, jsem relativně krátce po sobě na začátku 2. těhotenství, 1. probíhalo bez komplikací a rekreačně jsem sportovala - plavání, turistika, lehce rotoped. Zůstal mi však podkožní tuk v oblasti břicha, který jsem dříve neměla a...
odpověď
Dobrý den, intenzitu turistiky bych volila dle vašich pocitů a rozhodně bych neviděla důvod ji nějak omezovat, ba naopak. Můžete chodit tempem, jaké Vám vyhovuje, klidně se i zadýchejte (někdo se zadýchá při vyjití 5 schodů), pokud jste zvyklá na...