Dotazy pro Mgr. Veroniku Šťastnou
2. 6. 2010
otázka
Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu týkající se levé nohy, která mě začala bolet na vnější straně stehna poslední dva měsíce těhotenství (nejvíce vleže). Podle mého gynekologa se nejednalo o zánět žil, který prý bývá diagnostikován při...
odpověď
Dobrý den Zuzko, myslím, že Vaše úvaha, že bolest může mít souvislost s oblastí pánve je správná. Opravdu se může jednat o přenesenou bolest z oblasti pánve nebo kyčelního kloubu. Rozhodně bych doporučila začít ihned s aktivací pánevního dna (pokud...
2. 6. 2010
otázka
Dobrý den, paní doktorko, jsem ve 26tt. Před cca 10 dny mě začala "zlobit" páteř - nejprve v oblasti bederní (snažila jsem se "rozcvičit"), později se přesunula ke krční a dále k hlavě, která už mě týden bolí. Před 3dny měla...
odpověď
Dobrý den, Váš problém nevidím čistě jako pohybovou záležitost. Spíše si myslím, že to mohlo mít souvislost s nějakou virózou, pokud jste měla teploty. Pokud už jste nyní bez teplot a jinak se cítíte dobře, začala bych postupným jemným protažením v...
2. 6. 2010
otázka
Dobrý den, jsem v 17. týdnu těhotenství, čekáme čtvrté dítě, vše je vpořádku. Chtěla jsem se zeptat, je-li možné v těhotenství provádět všechny cviky na břišní svaly, nebo jen např. na šikmé apod. Někde čtu, že břicho se posilovat nemá vůbec, někdo...
odpověď
Dobrý den Evo, máte pravdu, že posilování břišních svalů v těhotenství je poněkud kontroverzní téma. Někdo říká, že vůbec celé těhotenství, někdo naopak klidně až do porodu. Já si myslím, že hlavně závisí na vaší kondici a stylu života, jestliže...
27. 5. 2010
otázka
Dobrý den, jsem ve 31tt a již přes měsíc mě velmi trápí otoky DK - kotníky a nárty.Přes noc se zmírní, ale nezmizí. Snažím se odpočívat s podloženýma nohama atd... Tlak i moč mám v pořádku. Vím, že se jedná o fyziologický jev, ale velmi nepraktický...
odpověď
Dobrý den, myslím, že lymfatická masáž by rozhodně pomohla. Můžu Vám doporučit naše pracoviště.www.monada.cz, sídlíme na Opatově, tak to nebudete mít daleko. tel. 736 750 927, řekněte, že jste z www.porodnice.cz a chcete se objednat na lymfatickou...
24. 5. 2010
otázka
Dobry den,paní doktorko.náš problem spočiva v tom že jsem byla 3 tehotna a dopadlo to vždy zalmklim potratem :(u prvniho nebyla srdečni akce v 9tt.revize, jelikož u druheho tehotenstvi byli jednovaječna dvojčata kluci 11tt opět revize(trombofilni...
odpověď
Dobrý den, omlouvám se. Toto není dotaz do mé poradny.V.Š.
24. 5. 2010
otázka
Dobrý den paní Šťastná, ráda bych Vás požádala o doporučení týkající se posilování břišních svalů po porodu. Od kdy je možné intenzivně posilovat všechny břišní svaly (aerobik, power yoga) pokud přirozený porod proběhl v pořádku? Děkuji
odpověď
Dobrý den, se cvičením bych začala pozvolna, ale je možné začít ihned po porodu a to pánevním dnem, prodýcháním atd. Se samotným cvičením břišních svalů bych nezačínala dříve, než bude trochu "v kondici" pánevní dno a tzv. spodní břicho....
13. 5. 2010
otázka
Dobry den, nyni jsem v 11.tt a od zacatku tehotenstvi me velmi boli bederni a krcni pater. Bolesti jsem mela uz pred otehotnenim a v minulosti jsem chodila na odblokovani patere, ktere mi vzdy pomohlo minimalne na rok. Ted mi ale rekli, ze...
odpověď
Dobrý den, pokud se u vás nejedná o rizikové těhotenství a nemáte nějaký zákaz od svého gynekologa, nevidím v terapii problém. Samozřejmě o vašem těhotenství musí vědět váš terapeut. Vyhnula bych se pouze příliš "horlivého" zásahu do...
9. 5. 2010
otázka
Dobrý den, paní magistro, mám dotaz ohledně bolestí kloubů v těhotenství. Sama jsem porodní asistentka, takže vím, že občasné bolesti jsou naprosto normální v důsledku hormonálních změn, jenže když jsem sama těhotná, nejsem schopna rozpoznat ¨...
odpověď
Dobrý den, bohužel i takové neduhy jako sy karpálního tunelu můžou provázet těhotenství. Je způsobený otokem v oblasti n.medianus, což asi víte. Zkuste navštívit fyzioterapeuta, který vám může zadat cvičení, zmobilizovat tuto oblast nebo poradit...
9. 5. 2010
otázka
Dobrý den,jsem skoro 14měs.po porodu.V šestinedělí jsem začala mít velké bolesti zad.šlo o blokády žeber,Si skloubení,páteře.Přes velké bolesti a téměř neschopnost pohybu jsem vydržela 9měs kojit.Navštívila jsem rehabilitace už měsíc po porodu,...
odpověď
Dobrý den, omlouvám se za prodlevu v mé odpovědi. Rozhodně si myslím, že by jste se měla dostat do stavu zcela bez bolesti, pokud jste před těhotenstvím obtíže neměla. Zhodnoťte si sama účinnost vaší léčby. Říkáte, že doma pravidelně cvičíte cviky,...
9. 5. 2010
otázka
Dobry den, behem tehotenstvi jsem velmi rychle pribrala (25 % puvodni vahy behem 4 mesicu) a mam pocit, ze se mi částečně zhroutila klenba na chodidlech. Po porodu se to zpravi samo, nebo bude nutne cvicit? Doma chodim hlavne bosa. Dekuji mnohokrat...
odpověď
Dobrý den, omlouvám se za prodlevu v mé odpovědi. Rozhodně bych doporučila navštívit fyzioterapeuta nebo podiatra, který zhodnotí stav klenby a doporučí vám vhodnou obuv, popřípadě vložky do bot. Pokud více chodíte, nebo stojíte rozhodně bych...