Projevy kožních symptomů, jako je padání vlasů, lámání nehtů nebo i zhoršení akné, souvisí jednak s možným nedostatkem některých vitaminů ve stravě a jednak se zvýšeným stresem v tomto období. Vzhledem ke skutečnosti, že nelze jednoznačně určit příčinu, doporučuje se užívání multivitaminových přípravků, které mohou výše zmíněné obtíže zmírnit či úplně odstranit.
Zde je ovšem nutné upozornit na skutečnost, že stejně jako je škodlivé, pokud některé vitaminy a minerály těhotné ženě chybějí, je nebezpečné abnormálně zvýšit jejich příjem.
Je nutné tedy dodržovat stanovené doporučené denní dávky jednotlivých minerálů a vitaminů pro těhotné ženy, které sice mohou být pro každou ženu rozdílné, ale nikdy by nemělo docházet k jejich překročení.
Dermatologické problémy pomáhají zmírňovat přípravky obsahující vitaminy skupiny B, kyselina pantotenová, biotin, vitamin D a z minerálů pak hlavně vápník, selen a zinek.
Ideální je při výskytu kožních problémů preferovat multivitaminové přípravky určené pro podávání těhotným ženám před doplňky stravy určenými pro léčbu těchto obtíží. Multivitaminy pro těhotné mívají upravené dávky vitaminů a minerálů vzhledem k potřebám těhotných žen, přičemž ostatní doplňky stravy mohou obsahovat vyšší množství látek, které by mohly těhotné ženě způsobit komplikace.
Autor: prof. MUDr. A. Pařízek, CSc. Kniha o těhotenství, porodu a dítěti, Galén, Praha 2015
sdílet